Еда

[Еда][bigposts]

Здоровье

[Здоровье][bsummary]

Образ жизни

[дневник][twocolumns]
О блоге и обо мне
Работаю в ИТ с 1993 года. С 2004 управляю ИТ-службой. Решаю проблемы с компьютерными сетями и компьютерным оборудованием. Автоматизирую рутинные задачи, планирую и оптимизирую  ИТ-бюджет. Консультирую по выбору программ и приобретению лицензий.

Делаю сайты и блоги с персонализированным дизайном. Разработаю новый или реализую ваш дизайн в верстке, запрограммирую нужную функциональность.

Фотографирую: снимаю репортажи и портреты, работаю в студии. Помогу создать интересный образ, подчеркнуть ваши сильные стороны. Научу, как хорошо выглядеть на снимках. Сделаю из отснятого материала слайдшоу.

Редактирую и пишу тексты. Помогу вести электронную рассылку или блог, управлять сайтом. Использую в работе инфостиль, знаю, как сделать текст сильным и понятным.

В этом блоге рассказываю о том, какую еду есть, чтобы быть здоровым, как тренироваться, чтобы не навредить себе, как получать от жизни удовольствие и где взять деньги на все это.

Другие мои блоги

Эмоциональный конспект — мои стихи, рассказы, впечатления от жизни и заметки о путешествиях и поездках.

Дом. Сети. Технологии — блог о домашних и офисных сетях, программах и гаджетах.