Еда

[Еда][bigposts]

Здоровье

[Здоровье][bsummary]

Образ жизни

[дневник][twocolumns]
Показаны сообщения с ярлыком дневник. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком дневник. Показать все сообщения
Как взять кредит и не переплачивать за него: 5 правил грамотного заемщика

Как взять кредит и не переплачивать за него: 5 правил грамотного заемщика

Сегодня публикую гостевой пост, который будет полезен всем, кто собирается взять кредит и хочет сделать это грамотно.  Автор:  Янина ...
Дальше
Зачем нужны отжимания

Зачем нужны отжимания

Эта статья адресована тем, кто еще сомневается в необходимости отжиманий. Прочитав ее, вы узнаете, в чем польза отжиманий, какие группы ...
Дальше
Личная эффективность как образ жизни

Личная эффективность как образ жизни

Второй год с большим интересом читаю рассылку Максима Ильяхова о редактуре и не только. Подписчики платной версии иногда получают домаш...
Дальше
Весна пришла. Пора худеть

Весна пришла. Пора худеть

Перечитал свои заметки и заметил, что каждую весну у меня начинается приступ похудения. Иногда он связан с мыслями о том, что скоро стан...
Дальше
Функциональная тренировка с Ефимом Просвириным и Ксенией Шишковой в парке Гагарина

Функциональная тренировка с Ефимом Просвириным и Ксенией Шишковой в парке Гагарина

На днях побывал на бесплатной функциональной тренировке в парке Гагарина, которую проводили Ефим Просвирин, тренер из фитнес-клуба «Luxu...
Дальше
Биоимпедансный анализ

Биоимпедансный анализ

Две недели назад я сделал  биоимпедансный анализ , а сейчас хочу подробно рассказать о том, что это такое, для чего его делать, на как...
Дальше
Весы Runtastic

Весы Runtastic

Купил себе умные диагностические весы Runtastic. Принёс весы домой и начал с ними играться. Но игра оказалась совсем не такой весёлой, как...
Дальше