Еда

[Еда][bigposts]

Здоровье

[Здоровье][bsummary]

Образ жизни

[дневник][twocolumns]
Важное о прививках от гриппа

Важное о прививках от гриппа

Лет десять назад на новогодние праздники мы всей семьёй заболели очень тяжёлым гриппом. Я думаю, что  что это был свиной или птичий, по...
Дальше
Как подсчитать калории

Как подсчитать калории

Подсчёт калорий — это та самая штука, которая очень сильно помогает, если нужно избавиться от лишних килограммов. Ведь всё очень просто: ч...
Дальше
Как взять кредит и не переплачивать за него: 5 правил грамотного заемщика

Как взять кредит и не переплачивать за него: 5 правил грамотного заемщика

Сегодня публикую гостевой пост, который будет полезен всем, кто собирается взять кредит и хочет сделать это грамотно.  Автор:  Янина ...
Дальше
Гостевое занятие в «Физкультуре»

Гостевое занятие в «Физкультуре»

Сегодня с 7 до 8 утра был на гостевом занятии в фитнес-клубе «Физкультура» на Московском шоссе. Клуб находится недалеко от моего дома, т...
Дальше
Как я не сдал анализы в ИНВИТРО

Как я не сдал анализы в ИНВИТРО

Несколько лет назад во время очередного медосмотра у меня обнаружились многократно повышенные печёночные ферменты АЛТ и АСТ. Врач напу...
Дальше
Зачем нужны отжимания

Зачем нужны отжимания

Эта статья адресована тем, кто еще сомневается в необходимости отжиманий. Прочитав ее, вы узнаете, в чем польза отжиманий, какие группы ...
Дальше
Личная эффективность как образ жизни

Личная эффективность как образ жизни

Второй год с большим интересом читаю рассылку Максима Ильяхова о редактуре и не только. Подписчики платной версии иногда получают домаш...
Дальше