Разворот веса
А вес-то сегодня снова подрос. 104,5 – это уже тревожный признак. Так что сегодня я питался достаточно умеренно. С самого утра слегка болела голова. Мне кажется, дело в очень резком потеплении, которое случилось в выходные. Всё-таки скачок от 14 градусов до почти 30 сложно не заметить.
Боль в мышцах после тренировки практически прошла. Я снова готов к тренировкам. Собираюсь посетить фитнес завтра с утра – перед работой. Где-то час я совершенно спокойно смогу потренироваться.
![Chrome Legacy Window 12.05.2014 212732 Chrome Legacy Window 12.05.2014 212732](//lh3.ggpht.com/-7sY_QwzEkvw/U3EF34IakeI/AAAAAAAAbW0/uPKoQNoQOBY/Chrome%252520Legacy%252520Window%25252012.05.2014%252520212732_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800)
Что буду есть завтра, пока не придумал. Но на работе меня дожидается 150 г творога и 100 г ряженки. Думаю, что для завтрака вполне пригодная еда.
С некоторым волнением жду утреннего взвешивания. Потому что прибавка меня совсем не радует…
Боль в мышцах после тренировки практически прошла. Я снова готов к тренировкам. Собираюсь посетить фитнес завтра с утра – перед работой. Где-то час я совершенно спокойно смогу потренироваться.
Меню сегодняшнего дня
![Chrome Legacy Window 12.05.2014 212732 Chrome Legacy Window 12.05.2014 212732](http://lh3.ggpht.com/-7sY_QwzEkvw/U3EF34IakeI/AAAAAAAAbW0/uPKoQNoQOBY/Chrome%252520Legacy%252520Window%25252012.05.2014%252520212732_thumb%25255B2%25255D.jpg?imgmax=800)
Что буду есть завтра, пока не придумал. Но на работе меня дожидается 150 г творога и 100 г ряженки. Думаю, что для завтрака вполне пригодная еда.
С некоторым волнением жду утреннего взвешивания. Потому что прибавка меня совсем не радует…
Метки:
дневник
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Примечание. Отправлять комментарии могут только участники этого блога.